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商品訊息功能:
- 品號:2368900
- 正統公司貨
- 輕巧方便攜帶
商品訊息描述:
【Whoo 后】還幼膏尊寵典藏瓶(10ml)
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商品訊息簡述:
商品名稱:Whoo 后 還幼膏尊寵典藏瓶(10ml)
容量:10ml
使用方法:臉部清潔後,適量塗抹於臉部。
注意事項:
1.使用後若有過敏請即刻停止使用,並請教醫生。
2.請放置陰涼處以免變質。
3.商品退貨時必須為全新狀態且完整包裝(包含主件、附件、內外包裝、隨機文件、贈品等),勿因消費者個人不當拆卸使用之人為因素造成商品之故障、毀損、磨損、包裝破損不完整。
4.因電腦螢幕設定及個人觀感之差異,本賣場之商品圖片僅供參考,以收到實際商品為準,請見諒。
5.正確效期請以實際出貨實品標示為主。
6.此組商品為本公司大量採購有償取得之商品,特以優惠價格回饋,內含贈品字樣;保留專櫃出品原貌,無外盒及封膜,為免消費者疑惑,特此說明。
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內容來自YAHOO新聞
腳踝扭傷不落病根!6伸展動作復健踝關節
【早安健康/翁浩雯編譯】每個人或多或少都有過扭傷腳踝的經驗,但你是否有復健過腳踝呢?如果沒有好好保養腳踝,很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。以下介紹美國足踝骨科學會提供的6種伸展方式,當你在家休養腳踝的時候,試著一天兩次,做做這些動作吧!
腳踝上的疼動與腫脹要完全消退的話,大概需要5~7天的時間,接下來你就可以開始分段做這些伸展動作了。在腳踝可以承受一些重量的時候,首先恢復踝關節可以活動的範圍。
1. 坐在椅子上,盡量將腳慢慢抬高,感覺小腿正慢慢的被伸展。保持這個動作數到10,然後重複10下。
2. 同樣也是坐在椅子上,將腳踝朝內往下壓。維持這個扭轉的姿勢數到10。重複10下。
3. 接著回到開始的姿勢,將腳踝朝外轉、往上拉伸,維持外翻的姿勢,數到10。重複10下。
富邦MOMO購物網4. 再回到開始位置,將腳指朝下壓,同樣也是數到10,重複10下。
5. 建議最好在腳踝已經完全感受不到疼痛之後,才進行這個動作。站在樓梯的邊緣,腳跟懸空往下壓,維持這個伸展的姿勢數到10,重複10下。
6. 這個動作也需要等腳踝疼痛完全消退之後,再做伸展。站在距離牆壁12英呎(約30公分)處,腳指頭指向牆壁。微微蹲下,維持這個姿勢數到10,重複10次。
當可活動範圍幾乎痊癒之後,你可以藉由搭配強健踝關節的動作,訓練腳踝,不僅能夠穩定腳踝也能舒緩不適。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳踝扭傷不落病根-6伸展動作復健踝關節-040009320.html
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